Como Um Elogio Melhora A Vida Das Pessoas

A importância do reconhecimento como validação das pessoas

 

O ato de elogiar alguém pode até parecer algo simples e rotineiro, mas a verdade é que os elogios possuem um imenso poder transformador.

Um simples ato de reconhecimento pode ser capaz de melhorar significativamente a vida de uma pessoa, seja em âmbito pessoal ou profissional, pois este ato a faz se sentir validada.

Na verdade, um elogio sincero acalenta o coração de quem o recebe e cria um sentimento mito bom em quem elogiou.

Neste artigo, exploraremos a importância da validação e de como um elogio melhora a vida das pessoas impactando positivamente suas jornadas.

 

Construção da Autoestima

Um elogio genuíno e sincero é capaz de elevar a autoestima de uma pessoa.

Ao receber um reconhecimento positivo sobre suas habilidades, conquistas ou características pessoais, a pessoa se sente valorizada e confiante.

Este sentimento ajuda a fortalecer sua autoconfiança e a ter uma imagem mais positiva de si mesma fazendo se sentir capaz de ir além dos limites que ela mesma se impõe.

Quer transformar seu filho(a) em um adulto(a) destemido(a) e capaz de resolver seus próprios problemas? Comece a elogiá-lo(a) desde criança e a estimular nele(a) sua capacidade de tomar decisões e de liderar quando for necessário.

 

Motivação e Empoderamento

Quando somos elogiados, sentimos uma motivação extra para continuar nos esforçando. Perceba como um elogio melhora a vida das pessoas.

O reconhecimento dos nossos esforços e talentos nos impulsiona a buscar a excelência e a melhoria contínua. Além disso, o elogio também empodera, pois faz com que acreditemos em nosso potencial para alcançar grandes feitos.

Numa equipe de um esporte coletivo, por exemplo, o elogio, mesmo quando o atleta tenta e erra, o faz sentir-se motivado a não desistir, a continuar tentando.

Quando você quiser motivar alguém que conseguiu uma nota 7,5 a ir muito mais além, a melhor maneira é elogiando o resultado conseguido naquele momento, mas já mostrando a ela que essa pessoa não nasceu para tirar 7,5 que é a média, mas sim que ela nasceu para tirar 10.

Outra forma de elogiar motivando e empoderando é mostrar para a pessoa como você a enxerga daqui 1, 3, 5 ou 10 anos se continuar focada e dedicada como é hoje.

 

Relacionamentos Mais Positivos

O elogio sincero sempre é uma mão de via dupla, pois traz benefícios para quem recebe o elogio e também para quem faz o elogio.

Elogiar alguém não beneficia apenas a pessoa que recebe o reconhecimento, mas também fortalece os laços e relacionamentos.

Ao demonstrar apreço e gratidão pelas outras pessoas, estamos cultivando uma atmosfera de positividade e cooperação, tornando os vínculos mais fortes e saudáveis.

Faça o teste, comece a elogiar uma pessoa com quem você tem uma certa dificuldade de relacionamento.  Faça com sinceridade e de uma forma que não pareça que você está forçando a barra.

Talvez na primeira vez pareça estranho para você e para ela, mas com o passar do tempo, vocês perceberão que a barreira que os separava começa a diminuir até que chegue ao ponto de uma confiança mútua e cooperação.

 

Aumento da Produtividade

Nosso ambiente de trabalho é um dos locais onde mais precisamos exercitar o elogio e a validação, pois lá assamos em média um terço dos nossos dias com pessoas que muitas vezes são de difícil trato.

Neste ambiente, os elogios podem ser utilizados como uma ferramenta eficaz de gestão. Ao valorizar as contribuições dos colaboradores, estimula-se um ambiente de trabalho mais motivador e produtivo.

Os funcionários sentem-se reconhecidos e tendem a se empenhar mais para alcançar melhores resultados.

Ao contrário do que muita gente pensa, os funcionários ou subordinados não buscam apenas o dinheiro como motivador para continuar a trabalhar, mas também o reconhecimento em forma de elogios e validação dos seus atos.

 

Autoconhecimento

Os elogios também podem ajudar as pessoas a desenvolverem um melhor autoconhecimento e consequentemente sua autorresponsabilidade que é a capacidade de se responsabilizar pelos próprios atos.

Ao receber feedbacks positivos e reconhecimentos, podemos identificar quais são nossas principais habilidades, pontos fortes e áreas em que nos destacamos.

Essa autoanálise nos ajuda a direcionar nossos esforços e a escolher caminhos que estejam alinhados com nossos talentos.

Da mesma forma, quando recebemos ou damos elogios, inclusive para aquelas situações em que o resultado poderiam ter sido melhores, estimulamos o outro a entender no que precisa concentrar maior esforço e assim promover a melhoria contínua em si mesmo.

 

Redução do Estresse e Aumento da Felicidade

Ao ser elogiada, uma pessoa sente-se valorizada e conquistada, o que gera uma sensação de bem-estar e felicidade.

Isso contribui para reduzir o estresse e a ansiedade, melhorando a qualidade de vida e proporcionando um maior equilíbrio emocional.

Como foi dito no artigo Nosso Corpo Produz Felicidade quando temos um relacionamento saudável onde as pessoas são sinceras entre si e buscam crescer mutuamente, os elogios estimulam os hormônios da felicidade que trazem bem estar e alegria.

Os elogios tem a capacidade de distensionar qualquer discussão ou qualquer animosidade que haja entre os interlocutores e nada melhor do que viver sem estresse e em harmonia.

 

Aprendizagem e Crescimento

Elogiar e ser elogiado cria oportunidades de aprendizado.

Ao reconhecer as qualidades e acertos de alguém, estamos também incentivando essa pessoa a continuar se desenvolvendo e a buscar novos desafios.

Os elogios podem ser um incentivo para que a pessoa se arrisque, experimente coisas novas e busque o aprimoramento constante.

O elogio é um santo remédio para estimular as pessoas a saírem das suas zonas de conforto e a buscar novos horizontes.

Às vezes só conseguimos realmente ter coragem de sair do nosso quadrado quando somos estimulados positivamente e o elogio cumpre muito bem este papel.

 

Fortalecimento da Autoconfiança

O reconhecimento é fundamental para fortalecermos nossa autoconfiança.

Quando recebemos elogios, alimentamos a crença de que somos capazes e que nossos esforços valem a pena.

A autoconfiança nos dá coragem para enfrentar desafios, superar obstáculos e alcançar nossas metas.

Uma pessoa autoconfiante além de estar mais preparada para superar obstáculos também se sente mais a vontade para validar outras pessoas sem o medo de que possa ser superada ou perder seu posto para quem validam.

 

Melhoria do Clima Organizacional

Dentro das empresas, o ambiente de trabalho é influenciado diretamente pelos elogios.

Quando há uma cultura de reconhecimento, o clima organizacional se torna mais positivo, colaborativo e harmonioso.

Os funcionários se sentem valorizados e engajados, resultando em uma maior satisfação pessoal e, consequentemente, em melhores resultados.

Se você é dono de uma empresa ou líder de uma equipe, é bom pensar melhor nisso!

 

Cultivo de Relacionamentos Duradouros

Por fim, os elogios contribuem para construir relacionamentos duradouros e saudáveis.

Ao elogiarmos as pessoas importantes em nossas vidas, estamos demonstrando nosso apreço e afeto, fortalecendo os vínculos e criando memórias positivas. Isso cria uma base sólida para a construção de relacionamentos duradouros e significativos.

Veja que os elogios devem ocorrer em todas as etapas de um relacionamento, pois ao conhecer uma pessoa podemos elogiar aquilo que nos encanta, depois durante o período da conquista devemos validar os pontos positivos e finalmente, a manutenção do relacionamento só vai acontecer se continuamente continuarmos a destacar as coisas boas do outro.

 

Conclusão

Em resumo, elogiar é um ato simples, mas possui um poder transformador impressionante.

Seja no âmbito pessoal ou profissional, os elogios podem melhorar significativamente a vida das pessoas, construindo autoestima, motivando, fortalecendo relacionamentos e proporcionando um maior equilíbrio emocional.

Portanto, nunca subestime o poder de um elogio sincero. Faça uso dessa valiosa ferramenta para promover positividade e bem-estar ao seu redor e nunca se esqueça de como um elogio melhora a vida das pessoas.